Tư duy tiêu cực không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống mà còn cản trở hành trình biến ước mơ thành hiện thực. Thay vì cảm thấy hạnh phúc và tự tin, chúng ta thường rơi vào trạng thái bất an và nghi ngờ bản thân. Vậy nên, mỗi ngày, hãy dành một chút thời gian cho bản thân nuôi dưỡng tâm trí, tìm kiếm năng lượng tích cực từ nhiều phía để sống yêu đời hơn. Và 8 quyển sách về tư duy tích cực dưới đây sẽ mang đến cho bạn những lời khuyên chân thành, giúp bạn học cách sống lạc quan và ý nghĩa hơn:
Sống tích cực, đời hết bực – Daniel Decker & Jon Gordon
Nếu bạn cần một nguồn năng lượng tinh thần mạnh mẽ, nhấn mạnh vào cách nuôi dưỡng sự lạc quan trong cuộc sống hàng ngày. Quyển sách không chỉ để lại những lời khuyên, châm ngôn sống, mà còn truyền tải rõ thông điệp: Sự tích cực không nằm mỗi ở thái độ mà còn là công cụ để rèn luyện sức mạnh nội tại và vượt qua thử thách.
Tác giả đã nhắc nhở chúng ta về sức mạnh của lòng biết ơn và tư duy tích cực, khuyến khích chúng ta xây dựng thói quen cảm ơn những điều nhỏ bé trong cuộc sống. Chính lòng biết ơn sẽ tạo ra niềm vui và sự hài lòng, giúp tâm trí trở nên mạnh mẽ hơn; từ đó sẵn sàng đương đầu với những điều không như ý trong tương lai.
Đặc biệt, cuốn sách này còn hướng người đọc tới sự tập trung vào các giải pháp thay vì phàn nàn với các vấn đề xảy ra. Đó là lý do Sống tích cực, đời hết bực” có mặt trong danh sách top 8 sách về tư duy tích cực nên đọc này.
Dám nghĩ lớn – David J. Schwartz
David J.Schwartz đã mang đến một cẩm nang đầy năng lượng tích cực, giúp người đọc khám phá sức mạnh của niềm tin và dám suy nghĩ lớn trong cuộc sống. Tác giả đã đưa ra thông điệp rõ ràng của mình trong quyển sách này chính là: Thành công không đến từ sự thông minh vượt trội mà từ việc nuôi dưỡng tư duy tích cực và khát vọng lớn.
Schwartz khẳng định “Bạn nghĩ lớn, bạn sẽ sống lớn” – đây là triết lý chủ đạo thúc đẩy chúng ta vượt qua những giới hạn trong suy nghĩ để dám đón nhận những cơ hội và thành công mà trước đây chưa một lần dám nghĩ đến.
Cuốn sách về tư duy tích cực này của David J.Schwartz còn đưa ra phương pháp cụ thể giúp rèn luyện lòng tự tin và khắc phục các rào cản tinh thần.
Một ví dụ điển hình là việc đối diện với nỗi sợ hãi. Schwartz khuyên rằng hành động chính là chìa khóa để xóa tan mọi nỗi lo, từ đó xây dựng sự tự tin bền vững. Cuốn sách cũng nhấn mạnh “bệnh tự mãn” – căn bệnh thường cản trở con người vươn tới thành công. Bằng cách “chữa lành” những suy nghĩ tiêu cực và hạ thấp mình, người đọc sẽ học cách trân trọng bản thân và niềm tin vào năng lực cá nhân.
Tóm lại, “Dám nghĩ lớn” là cuốn sách về tư duy tích cực được viết với ngôn từ giản dị, nhưng chứa đầy động lực, thôi thúc con người tin vào bản thân và cả gan nghĩ lớn để mọi điều tuyệt vời sẽ đến với mình.
Sách về tư duy tích cực: Hiểu về trái tim – Minh Niệm
Cuốn sách Hiểu về trái tim của thiền sư Minh Niệm sẽ cho chúng ta cơ hội nhìn lại những góc khuất bên trong mình. Qua 50 chương hơn 500 trang sách, chúng ta sẽ được đi sâu vào từng tầng lớp cảm xúc phức tạp của con người, từ niềm vui, nỗi buồn cho đến sự ganh ghét, đố kỵ. Nhưng thú vị ở đây chính là những phân tích mà thiền sư Minh Niệm đưa ra không nhằm chữa trị, mà lại giúp ta thấu hiểu hơn để từ đó nội tâm an bình.
Thiền sư Minh Niệm đã đưa ra lời khuyên rằng thay vì cố kiểm soát hoặc “dè chừng” với những cảm xúc tiêu cực, hãy thử một lần quan sát, nghiền ngẫm chúng một cách tự nhiên và xem đó như lẽ thường mà tâm hồn thường vướng phải. Khoảng thời gian lắng đọng để thấu hiểu chính là lúc ta cho phép “tâm” mình được biểu hiện rõ hơn. Hiểu được tâm, đường đi phía trước ắt hẳn sẽ nhẹ nhàng.
“Hiểu về trái tim” không hẳn là quyển sách về tư duy tích cực, nhưng khép lại trang cuối cùng, tâm tình của bạn có thể sẽ ít nổi bão giông hơn, không rạch ròi với đúng và sai trong từng hành động mà sẽ biết cách nuôi dưỡng bản thân, tạo niềm tin và trân trọng những khoảnh khắc hiện tại.
Một năm tư duy tích cực – Cyndie Spiegel
Nếu bạn muốn tìm một cuốn sách về tư duy tích cực, thay đổi suy nghĩ, lạc quan hơn trong mọi vấn đề thì hãy thử đọc “Một năm tư duy tích cực” của Cyndie Spiegel.
Với 365 trang, Spiegel mang đến những câu trích dẫn, lời nhắc nhở và bài tập suy ngẫm giúp nuôi dưỡng tư duy tích cực và nâng cao lòng tự trọng. Cuốn sách tập trung vào những nguyên tắc của tâm lý học tích cực và khoa học thần kinh, từ đó khuyến khích người đọc mở lòng đón nhận cuộc sống với góc nhìn cởi mở và lòng biết ơn.
Mỗi một trang sách của Spiegel như một liều vitamin tinh thần, giúp người đọc nuôi dưỡng sức mạnh nội tại, từ việc chấp nhận sự không hoàn hảo cho đến bài học về lòng biết ơn.
Mỗi bài học nhỏ không đòi hỏi quá nhiều thời gian nhưng lại mang đến ảnh hưởng lâu dài. Qua các bài tập và suy ngẫm ngắn, Spiegel dạy chúng ta cách trân trọng những niềm vui giản dị và cách yêu thương bản thân, giúp chúng ta nhận ra rằng hạnh phúc không phải là điều phải tìm kiếm xa xôi, mà hiện diện ngay trong những điều nhỏ bé xung quanh.
“Một năm tư duy tích cực” là cuốn sách về tư duy tích cực rất dễ đọc và dễ ứng dụng. Đây sẽ là món quà ý nghĩa cho bản thân và những người thân yêu đang loay hoay tìm cánh cửa niềm tin cho tâm hồn của mình.
The Power of positive thinking – Norman Vincent Peale
Nội dung chính của sách xoay quanh việc xây dựng niềm tin mạnh mẽ vào bản thân, thường xuyên rèn luyện tư duy tích cực qua các phương pháp như lời cầu nguyện, suy ngẫm trong im lặng và hình dung những kết quả tốt đẹp trong tương lai. Những kỹ thuật này nghe có vẻ đơn giản, nhưng theo Peale, chính những điều bình dị lại tạo nên sức mạnh đáng kể.
Tác giả cũng đã khéo léo sử dụng những câu chuyện có thật để minh hoạ giá trị của việc suy nghĩ, tư duy tích cực. Những câu chuyện này truyền cảm hứng và giúp người đọc thấy rõ rằng bất kể khó khăn đến đâu, nếu giữ vững niềm tin, con người có thể đạt được những thay đổi tuyệt vời trong cuộc sống.
Dù ai có tin vào tôn giáo hay không, thông điệp về hy vọng và sự lạc quan của The Power of Positive Thinking – quyển sách về tư duy tích cực top đầu này vẫn truyền tải giá trị thiết thực và phù hợp với mọi người, đặc biệt trong việc rèn luyện tiếng nói bên trong – thứ âm thanh nhỏ bé nhưng lại là chìa khóa dẫn đến sự bình an và thành công.
Sách về tư duy tích cực: Suy nghĩ ngược – Shiratori Haruhiko
Một góc nhìn hoàn toàn khác, có phần kỳ lạ hơn từ “Suy nghĩ ngược” của Shiratori Haruhiko sẽ giúp chúng ta thay đổi những lối mòn trong suy nghĩ, tạo ra những đột phá mới một cách bất ngờ.
Phương pháp “suy nghĩ ngược” trong sách khuyến khích chúng ta đặt câu hỏi về các thói quen và quy tắc đã ăn sâu trong tiềm thức, từ đó nhìn nhận vấn đề từ góc độ khác, thậm chí là ngược lại hoàn toàn. Chính sự đảo ngược này giúp người đọc thoát khỏi vòng lặp của những suy nghĩ tiêu cực và mở rộng tầm nhìn, khai phá những giải pháp mới mẻ cho cuộc sống.
Shiratori Haruhiko không cung cấp bất kỳ giải pháp cố định nào cho tình trạng bế tắc của chúng ta, mà ông khơi gợi tinh thần sáng tạo và chủ động ở mỗi cá nhân. Haruhiko chia sẻ từ chính trải nghiệm của mình, nhấn mạnh rằng mỗi người cần tự xây dựng phương pháp phù hợp với bản thân thay vì phụ thuộc vào các hướng dẫn có sẵn. Chính những điều này sẽ giúp phát triển tư duy linh hoạt và tăng cường sự tự tin và ý chí, giúp người đọc tự tin đối mặt với khó khăn.
“Suy nghĩ ngược” chắc chắn phải là cuốn sách về tư duy tích cực mà bạn nên chiêm nghiệm thử một lần để học cách chấp nhận và vượt qua mọi sự bất an trong cuộc sống này.
XEM THÊM: [Review] Top 6 cuốn sách thay đổi cuộc đời bạn
Nếu ngày mai không bao giờ đến – Yasushi Kitagawa
Nếu ngày mai không bao giờ đến của Yasushi Kitagawa xoay quanh Yousuke, một chàng trai trẻ đứng giữa những ngã rẽ, mông lung về tương lai, chỉ biết sống ngày qua ngày mà chưa xác định được mục tiêu cụ thể. Cuộc gặp gỡ với Haruka – một cô gái đầy nghị lực và sâu sắc, đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của cậu.
Tuy Haruka mang trong mình căn bệnh hiểm nghèo, cô vẫn giữ tinh thần lạc quan và truyền cảm hứng mạnh mẽ cho Yousuke. Những bài học từ Haruka không chỉ giúp Yousuke tìm thấy ý nghĩa sống mà còn khơi dậy trong cậu khao khát hành động để chạm tới những mục tiêu, sống sao cho khi ngày cuối cùng đến, ta không hối tiếc.
Cuốn sách về tư duy tích cực nhẹ nhàng, đầy cảm hứng, mang lại những giây phút nghiền ngẫm về cuộc sống và ước mơ. Không đơn giản là đối mặt với cái chết, “Nếu ngày mai không bao giờ đến” còn là lời nhắc nhở chúng ta cần trân trọng từng khoảnh khắc, nuôi dưỡng lối sống lạc quan, yêu đời và luôn nghĩ tới điều tích cực. Cuốn sách truyền tải thông điệp về việc sống có mục tiêu, ý nghĩa, khuyến khích người đọc không chỉ mơ mà hãy dũng cảm biến giấc mơ thành hiện thực.
Sách về tư duy tích cực: Vô thường – Nguyễn Bảo Trung
Là một người thường xuyên đối mặt với sinh tử, nên những câu chuyện mà Bs. Nguyễn Bảo Trung đưa vào “Vô thường” sẽ càng giúp chúng ta nhận thức rõ hơn giữa sống và chết, chạm đến góc nhìn đầy trắc ẩn về cuộc sống – nơi mà cái chết không phải là kết thúc bi thảm, mà là một phần tự nhiên của hành trình con người.
Bằng giọng văn giản dị, tác giả lồng ghép triết lý Phật giáo trong mỗi câu chuyện, giúp chúng ta nhìn nhận rằng “sống trọn vẹn từng khoảnh khắc” là cách để đối diện với cuộc sống vô thường. Với tinh thần này, “Vô thường” mang đến thông điệp quan trọng: hạnh phúc không đến từ sự kiểm soát mọi thứ, mà từ việc chấp nhận và bao dung với mọi điều xảy ra. Những trải nghiệm của bác sĩ Trung làm bật lên sự bình an nội tại, nhắc nhở rằng “hãy sống sâu” và dành thời gian cho những điều quan trọng như gia đình và bản thân.
Tuy lồng ghép nhiều triết lý, nhưng lại không hề khô khan; trái lại, “Vô thường” lại gieo vào lòng người đọc một sự tĩnh lặng dễ chịu, như một nốt trầm giữa bộn bề cuộc sống. Với những ai đang tìm kiếm sách về tư duy tích cực, lạc quan, “Vô thường” chắc chắn rất đáng để dành thời gian. Đây sẽ là lời nhắn nhủ đầy nhân văn để mỗi người thêm vững vàng và an yên trên hành trình của mình.
XEM THÊM: TOP 7 cuốn sách giúp phát triển tư duy phản biện
Lời kết
Bạn không cần chịu đựng những cảm giác tiêu cực để rồi bế tắc càng thêm bế tắc. Hãy mở lòng mình hơn, dành nhiều thời gian hơn cho bản thân để chăm sóc sức khỏe tinh thần và học cách để yêu thương chính mình. Đọc sách cũng là một cách để giải tỏa căng thẳng, định vị và thay đổi mọi thứ. Hãy thử đọc danh sách 8 quyển sách về tư duy tích cực vừa giới thiệu trong bài, rất có thể bạn sẽ tìm ra kim chỉ nam cho công việc sắp tới của mình đấy.
Hãy cùng chia sẻ những quyển sách yêu thích của bạn và những cách mà bạn đã áp dụng để rèn luyện tư duy tích cực với Người Chấp Bút, để chúng ta có thể cùng nhau lan tỏa năng lượng sống tích cực!
